上外學生擁有極高的就業競爭力，本科生和研究生就業率在全國各大院校中名列前茅。社會對本校的人才培養給予高度認可，特別是上外畢業生扎實的外語基礎力、較強的創新素養和出眾的交際能力，贏得了社會各界的廣泛贊譽。

建校近七十年來，上外學子的足跡遍布全球各地，他們是親歷世界風云的外交官，他們是聚焦國際傳播的媒體人，他們是行走各大都市的商業領袖，他們是屢獲各國勛章的譯者作家，他們是培育中外英才的教育工作者，他們是服務國際組織的國際職員，這里還走出過世界體育冠軍，這里還走出過國際影壇巨星。超過85%的上外畢業生活躍在中國涉外行業，為國家的外交事業、經濟建設、文化繁榮和社會發展，為增進我國同世界各國人民的友誼做出了貢獻。

近年來，來校招聘畢業生的社會各界用人單位數量呈逐年上升趨勢，國家外交戰線上的部委機關、地方外事部門的黨政單位、承擔國家“走出去”戰略的大型國有、民營企業對上外畢業生復合型人才和各個語種人才的需求始終是有增無減，用人單位行業覆蓋多元，單位聲譽及崗位需求質量均較高。

同時，上外畢業生還積極投身于大學生自主創業的熱潮中。創辦的企業涉及金融、貿易、互聯網、廣告、咨詢、社會服務等眾多領域，成為一道亮麗的風景。

上外以“全人發展”的教育理念引導學生生涯發展教育和就業指導全過程，將生涯發展教育、就業指導與學校人才培養進行有機融合。學校從新生教育開始，積極引導學生從個人特點和發展出發，結合國家發展戰略和社會發展需要，思考未來人生的發展路徑。

學校本著幫助學生實現全面發展、創造幸福人生的宗旨，從目標選擇、能力達成和實踐運用等多個方面，打造大學生活中的各類學習實踐體驗平臺，通過分類咨詢輔導、專業課堂指導、特色校園活動訓練、職業服務實訓等多元渠道，使學生均能夠根據自身不同階段的成長特性，根據不同的個體需求得到全面發展。這一培養形式不僅促進學生提升職業技能，更能夠協助學生運用個人潛能及社會資源，提升生涯規劃與終身學習能力，培育學生和諧心智，全方位提升學生的社會競爭力。

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